对于自驾广州回南昌的旅行，早上出发可能更为明智。首先，在早上出发可以提前避开下班高峰期，减少交通拥堵和路上时间浪费；其次，在白天行驶中，能够更好地欣赏路途美景，避免夜间驾驶的安全隐患；此外，早上到达目的地后有足够的时间休息和安排行程，不会因为夜间行驶而疲惫不堪。因此，从交通效率、旅行体验和安全性角度考虑，早上出发更为可取。
如果从广州自驾到重庆，中途住宿一晚，最好的地点是湖南省的吉首市。吉首市位于湖南省西部，是湘西土家族苗族自治州的首府，也是一座历史悠久的文化名城。吉首市自然风光秀丽，人文景观丰富，有许多值得游览的景点，如德夯苗寨、矮寨大桥、黄龙洞等。而且，吉首市交通便利，高速公路四通八达，自驾车出行非常方便。
自驾床车穿越羌塘无人区时，住宿是一个需要特别关注的问题。由于羌塘无人区地处偏远，人烟稀少，所以并没有传统意义上的住宿设施，如酒店或旅馆。但是，床车的存在为自驾者提供了相对便利的住宿条件。
在羌塘无人区，自驾者可以选择在相对平坦、安全的地方停车休息，利用床车内的设施进行住宿。然而，需要注意的是，羌塘无人区的环境条件较为恶劣，气温变化大，且存在野生动物出没的风险。因此，在选择住宿地点时，务必确保安全，并做好防寒保暖措施。
此外，由于羌塘无人区缺乏基础设施，自驾者在穿越过程中需自行携带足够的食物、水以及必要的生活用品，以备不时之需。同时，建议提前了解路况和天气情况，制定合理的行程计划，确保穿越过程的安全与顺利。
综上所述，虽然羌塘无人区没有专门的住宿设施，但自驾床车依然是一种可行的住宿方式。只要做好充分的准备和防范措施，就能在这片神秘的土地上度过一个难忘的旅程。