你好，如果母猫生完孩子后跑出去了，您可以尝试以下措施：
1. 留在原地等待：母猫有可能会回来寻找自己的孩子，因此您可以留在原地等待一段时间，看看母猫是否会回来。
2. 搜索周围区域：您可以沿着母猫通常会走的路线搜索周围的区域，看看是否能找到母猫。
3. 联系附近的动物保护组织：如果您无法找到母猫，可以联系附近的动物保护组织，向他们报告情况，并寻求帮助。
4. 照顾孩子：如果母猫没有回来，您需要开始自己照顾这些孩子。您需要提供温暖、安全、干净的环境，并提供食物和水。同时，您还需要定期清洁孩子的身体，帮助他们排便。
5. 寻找领养家庭：如果您无法继续照顾这些孩子，您可以寻找领养家庭或联系动物收容所，让这些孩子有一个更好的家。
可以恢复。
因为母猫生完孩子后，由于子宫和产道需要时间恢复，肚子下垂是很正常的反应。
不过，母猫可以通过一些运动帮助恢复肌肉的紧实，如平躺并慢慢地收紧腹肌，每日坚持多次，也可以进行一些轻度的猫咪瑜伽等运动。
此外，注意给母猫提供充足的营养和水分，保证身体健康，也有助于肌肉恢复。
母猫通常会在6到12周左右恢复到产前的状态，但具体恢复时间还要根据母猫个体差异而定。
据一些动物学家的观察和研究，母猫在生育过程中会因为荷尔蒙的变化和身体的不适而感到疼痛和紧张，这可能会导致它们流泪。
另外，一些动物行为学家认为，母猫流泪还可能是因为对新生命的感动和激动所致。总之，母猫流泪的真正原因还有待进一步研究和探讨。