〖原料〗米糊、牛羊肉、羊筋、姜、麻椒、八角、三奈、砂仁、白芪、良姜、回香、八角茴香、辣椒干、泡菜。
1、牛羊肉清洗切割成块状入锅煮,锅开后反复拨通血沫,用沙布把适当的麻椒、八角、三奈、砂仁、白芪、良姜、回香、八角茴香、辣椒干(全部)包好,也有生姜一起放入锅中合牛羊肉一起文火炖,炖至牛羊肉基本上熟透捞起来一半切割成1公分厚为尺寸的肉粒,若有羊筋也切切丁一起再放进另一个锅中再次炖,直到炖软烂才行,另一半待凉透了(4个钟头以上)切割成3公分宽5公分长的小肉预留。牛板油练成黄奶油独立用器皿盛出去预留。
2、米糊用冷水漂过;糊辣椒粉,用辣椒干烤脆微糊弄成面;泡酸莲白,服用时从泡菜坛里捞起来切割成片状用小碟装好作为火锅配菜;泡菜,切割成1.5-2公分长段;芜荽节成8mm上下的段;
3、服用时按以下次序实际操作:米糊(有酸粉和超微粉,一般一碗羊肉粉约150克-200克)放进沸水锅中烫透,捞入汤碗里,在米糊下铺上嫩牛肉(25克),盖上炖熟的牛羊肉丁(25克)或羊筋丁,放上适当的泡菜,再加少量黄奶油,最终浇上滚热的原汤,洒上香菜节就可以。
②花溪牛肉米线怎么做好吃
怎样才可以作出美味的花溪牛肉米线呢?实际上花溪牛肉米线往往能明扬出外,关键便是由于其烹调方法的独一无二,在每一个工艺流程上的注重,花溪牛肉粉采用上等黄牛党,特制米糊,多髓牛骨头,熬成鲜浓原汤,再加滑爽的蒸汽米糊,配上香醇的牛羊肉,添上健脾开胃的泡酸萝卜,装点以新鲜香菜,假如您能吃辣椒,再加贵州省独有的香炒辣椒粉,一碗热腾腾、美味可口的羊肉粉尽在展现。
花溪牛肉米线在烹制上很注重,将牛羊肉清洗切割成块状下锅煮至半世捞出,用净锅放水、炒糖色、香辛料煮沸放进一半牛羊肉煮至烂熟,捞起来、切割成5公分长、3公分宽的片状;另一半牛羊肉切割成厚为小傅用文火炖,泡的酸莲白切发展小块,香菜切割成节备用;米糊放进沸水锅中烫透,捞入面碗内,再将切完的嫩牛肉和炖熟的牛羊肉丁、酸莲花白、芜荽放在粉上,舀入原汁汤、偏油、鸡精、花椒面、胡椒粉就可以。原材料及调味品新鲜黄牛肉1000克,米糊按人配需要量、泡酸莲白、泡菜(用蔬菜或大白菜做成)、黄奶油、葱、麻椒、八角、三奈、砂仁、白芪、良姜、回香、八角茴香、盐、辣椒干、芜荽、鸡精等适当。
③云南牛肉米线
〖食材〗两大条牛腱,郫县豆瓣1大勺,葱四根,姜1块,蒜四瓣,剪断的干辣椒三四只,花椒,小茴香籽和丁香各一小撮,八角三个,草果一个,陈皮,香叶各一片,番茄酱一小勺,冰糖一把,冬菇三朵,薄荷叶少许,老抽料酒适量。
〖做法〗先把牛肉切麻将大小的块,泡冷水两个小时去除血水,中间换几次水。再用大锅煮开水,牛肉进去飞水,等水再开后撇去血沫,捞出滤干。
2,豆瓣剁细,草果拍破,用姜,蒜拍破,冬菇泡开。
3,锅中放底油少许,油热后先放姜片,蒜瓣爆香再下剁细的郫县豆瓣小火煸炒两三分钟,注意火候不要炒糊。
等红油出来豆瓣的酱香也出来后,放干辣椒,八角和草果,再下牛肉块大火炒,同时烹入料酒,一直炒,老抽也在这时下。
4,把炒过的牛肉换到砂锅里,这时候下事先熬好滚烫的牛骨清汤,汤刚没过肉,再用大火煮开。
5,这时再加入冰糖和花椒,丁香包,陈皮,葱结,香菇和胡椒粉,挤一小勺番茄酱全部倒入砂锅中,盖上盖,小火让它们在将开未开,偶尔冒几个泡的状态下炖3个小时左右。
南湖、龙宝洞、缘狮洞、观音殿、玉皇阁等。
1、南湖:位于蒙自市中心,总面积41万平方米。最初这里是雨水汇合成的小泽,又名草湖。明代将其开掘成湖,在湖中堆积成三座土山,以神话中的蓬莱、方丈、瀛洲三仙山命名。
2、龙宝洞:位于蒙自市南20公里五里冲水库。石灰岩溶洞,深约500余米,由三个厅堂组成。洞内景色有石瀑布和石梯田。
3、缘狮洞:位于蒙自市鸣鹫乡灵鹫村静灵山的悬崖峭壁间,俗称观音洞。从山脚到洞口有100多级石阶,洞口高约10米,宽约4米,挂有琳琅满目的牌匾。洞内钟乳石千姿百态、异彩纷呈,有清初石窟造像20多尊,过去曾有“滇南第一洞天”之美誉。
4、观音殿:位于蒙自市东与攀枝花村毗邻的布衣透壮族村二龙山。1938年西南联大教授浦江清,汤用彤,钱穆等同游二龙山,登玉皇阁,对寺院有详细记录。现玉皇阁已倾祀,存阁后观音殿,已重建山门,大殿。
5、玉皇阁:又名通明阁。位于蒙自市区城承恩街口东侧,始建于明万历六年(1578年)。由玉皇阁及东西两阁组成,占地面积约1000平方米。阁坐南朝北,三重檐歇山顶,通高约20米,面阔,进深各19.1米。
红河州博物馆坐落在蒙自市天马路65号红河州行政中心红河广场西侧,于2003年12月建成,馆址占地面积3266平方米。
在云南蒙自县城南。明代在积水洼地上开凿而成,引城东法果泉水入湖。湖中堆三座土山,名为“蓬莱三岛”。清筑堤建桥。
3.西南联大蒙自分校陈列室
 1937年7月,抗日战争全面爆发,华北广大地区相继沦陷,北京大学、清华大学、南开大学被迫南迁。同年10月,三校合并组成。
4.查尼皮
查尼皮位于蒙自县芷村镇。查尼皮是彝语“不引人注目的”意思。这里离滇越铁路和中国第一条、也是唯一的一条民营铁路个碧石铁路。
5.缘狮洞 
座落在距县城东北方38公里的静灵山上。洞的四周风景如画,古松挺拔参天,果树成林,花草茵茵,蜂飞蝶舞。洞前有鸣。
6.新天地步行街
蒙自新天地商业街地处蒙自经济开发区与老城区之间,贯通锦华路与天竺路,交通便捷,紧靠省级住宅示范小区红竺园等多个连片开发的。
7.尼苏小镇
尼苏小镇占地面积500亩,共有369户人家。距蒙自市行政中心6公里,紧靠天马路北沿,交通畅达,是蒙自文化与旅游融合发展。