听到“定”时，踏步的所有动作就结束然后保持立正姿态。
原地踏步时，听到“立定”口令，听到“立”时左脚踏一步，“定”字结束的同时右脚靠拢左脚，原地成立正姿势
踏步要领：两脚在原地上下起落（抬起时，脚尖自然下垂，离地面约15厘米；落下时，前脚掌先着地），上体保持正直，两臂按齐步走或跑步摆臂的要领摆动。
2 这个规则的设计初衷是为了鼓励玩家多运动，提高身体健康水平。
3 玩家可以通过在原地踏步来获取游戏中的虚拟物品，也可以通过完成游戏任务来获取实际奖励，比如优惠券、礼品卡等。
延伸：的设计是近年来健身游戏的一种新的尝试，它的出现不仅推动了健身游戏的发展，也为人们提供了一种新的健身方式。
同时，这种游戏规则也引起了一些争议，有人认为它过于单一、无聊，不利于长期坚持运动。
原地踏步走是一种简单而有趣的锻炼形式，游戏规则如下：在指定区域内，参与者以原地踏步的方式走路，一般要求脚踝交替抬起，并且保持节奏一致。参与者可以跑得快或慢一些，但不能离开指定区域。可以通过加速、变换动作等方式增加游戏难度。