刷牙后需要漱口。刷牙时我们会用牙膏，盐水或者中草药进行刷牙。刷完以后，我们要用清水把这些东西清洗干净。这些刷牙的用品不能吞咽到肚子里去。所以刷牙后需要用清水漱口。
刷牙后需要把牙膏进行彻底漱干净的，可以用清水漱，也可以用漱口水漱。因为在刷完牙之后，牙膏的残留是需要及时的用清水漱口漱干净，否则残留在口腔里面的牙膏对于口腔环境是容易造成不良的影响的
2-3分钟
1. 2-3分钟可以有效清除口腔中的细菌和污渍，避免牙釉质磨损。
2. 刷牙时间应根据个人情况而定，口腔健康状况良好的人2分钟已足够，口腔问题较多的人需要适当延长时间。
3. 刷牙时应使用软毛牙刷，轻柔清洁牙面、牙缝和牙龈，刷牙姿势和用的洗牙水等方法也会影响效果。