1、禁止将红米同油脂、油炸品、肉类、番茄、香椿及胡椒一同煮熟食用。
2、切不可在煮红米时将它煮得过熟，也不要将它煮得太稀。
4、不要将熟红米放置在高温环境中，以免糊火。
5、服用药物期间不宜吃红米。
6、女性乳腺癌患者、动脉粥样硬化症患者、高血压病、慢性胃炎患者、慢性肝炎患者、糖尿病患者以及戒药期间的人，最好都暂时不要食用红米。
红甘蔗是一种常见的水果，它不仅具有很高的营养价值，而且非常有益于人体健康。首先，红甘蔗中含有大量的糖分和水分，能够有效地提供能量，缓解疲劳。
其次，红甘蔗还含有丰富的维生素C、钙、铁、磷等营养物质，有助于增强免疫力、促进血液循环、改善皮肤质量等。
此外，红甘蔗还能够帮助调节胃肠道功能，增加饱腹感，有助于减少食欲，有益于减肥减脂。总之，多吃红甘蔗对身体健康有很多好处，但也要适量食用，不宜过量。
吃红糖可以暖胃，像女人生孩子做月子都要喝几天红糖姜水，还有女人在月经期间肚子不舒服也可以喝红糖水。冬天天冷，冻得难受也可以喝红糖水。