以下是一些表达“你一拆穿我的坚强我就破防”的文案：

1. “你一拆穿我的伪装，我就彻底崩溃了。”

2. “你一拆穿我的坚强，我就无法再掩饰自己的脆弱。”

3. “你一拆穿我的保护壳，我就露出了真正的自我。”

4. “你一拆穿我的防线，我就彻底放弃了抵抗。”

5. “你一拆穿我的面具，我就露出了真正的面孔。”

6. “你一拆穿我的伪装，我就露出了内心的不安和恐惧。”

7. “你一拆穿我的坚强，我就无法再掩饰自己的疲惫和无助。”

8. “你一拆穿我的外壳，我就露出了真正的柔软和敏感。”

9. “你一拆穿我的保护色，我就露出了真正的颜色。”

10. “你一拆穿我的防线，我就彻底放弃了所有的抵抗和掩饰。”

这些文案都表达了当一个人的坚强被拆穿时，他们会感到非常脆弱和不安。这种感觉可能源于内心深处的恐惧、疲惫、无助、不安和敏感等情绪。这些情绪需要得到关注和理解，也需要得到适当的安慰和支持。