1、食材：板鸭200克、黄豆100克、花生仁50克。辅料：小葱适量、姜适量。
2、将大豆和花生米泡一夜，并清洗干净备用；板鸭腿约泡上两小时；
3、将板鸭腿洗干净，斩成大块，葱切段，姜拍一下；
4、将板鸭腿、大豆、花生、葱和姜全部放入电压力锅，注入冷水；
5、水位只要漫过即可；加压7分钟，等到解压，就可盛入砂锅
携带参保人的身份证或户口本、学生证、居住证、等相关证明前往当地接待社会保障服务中心申请办理儿童社保卡;
由工作人员对申请人的资料进行初审,填写儿童社保卡申请登记表;
申请通过后将在30个工作日内完成制卡,完成后将会通知领卡;
参保人或监护人可凭借身份证前往办理地点领取儿童社保卡即可。
淮南梅园是位于安徽淮南市八公山区的一处著名的园林景点，可以从多个方向进入。如果您选择开车到达，可以通过淮南市区的顺峰路, 沿着淮南市政府方向一直往北，到达北二环路后，继续向北直行，经过淮南市第二监狱门口，再往前50米左右即可看到梅园入口。
如果您想搭乘公共交通工具到达，可以在淮南市区乘坐公交车到达八公山区，再从八公山区乘坐当地的小公交车或出租车前往。总之，无论选择何种方式到达，都能很轻松地找到淮南梅园的入口。