材料

"狮子头 3颗600g","白菜 1颗","扁鱼 5片","虾米 一些","大蒜 5瓣","辣椒（选用） 半条","酱油 1大匙","乌醋 0.5大匙","味淋 1大匙","高汤 200CC","胡椒、盐 适量","粉丝 1把",

做法

step1

1:白菜剥叶洗净，用手撕成大叶片备用。将扁鱼撕成小块，和大蒜粒一起过油油炸一下。炸一下就可以起锅

step2

2:将炸过扁鱼的油，放在炖锅，炒香大蒜末、虾米和辣椒。

step3

3:将较粗的叶梗放入拌炒，再将其余叶片也放入拌炒。刚放下去是满满一锅，等白菜慢慢释出水分，就会变的很少。

step4

4:倒入酱油、味醂、乌醋，加胡椒和少许盐调味。

step5

5:放入炸过的扁鱼和大蒜。加入200CC的高汤或水。

step6

6:待汤汁滚起时，将狮子头放入一起炖煮。煮约几分钟后，用筷子将狮子头戳几个洞，让狮子头里的浓郁的肉汁可以流至白菜汤汁，鲜美的白菜汤汁可以浸入狮子头内部。

step7

7:上面再放上一些大片的白菜，盖上锅盖，转小火炖煮1-2小时。

step8

8:炖好，白菜软烂，狮子头也吸足了汤汁。将粉丝放入，再煮3-4分钟，就可熄火起锅

step9

9:狮子头可自制也可买现成的，附上食谱。1.一个大狮子头约要200g绞肉，买粗绞肉600g再剁一下，加入2片姜末、1根葱白末。也可以加入一些荸荠碎、洋葱碎（选用）。2.加入1小匙绍兴酒、1小匙酱油、1个蛋、适量胡椒，打水将肉拌出粘性后，加入少许盐，再拌。3.分次边拌边加入葱姜水

step10

10:集合了扁鱼、白菜、肉丸的汤汁鲜甜味美，白菜软烂好吃但仍有口感。