牛奶可以你在蒸笼里蒸。
如果是生牛奶，蒸、煮的目的是利用高温杀菌，把生牛奶中可能存在的细菌、真菌、芽孢杀死，避免对身体造成伤害。
如果是在市场上购买的冷藏包装的“鲜牛奶”——不用再画蛇添足蒸煮了。因为它已经通过72℃-85℃进行了10-15秒的杀菌，杀死了大部分的细菌，可以正常饮用。
当然可以喝啊，牛奶是一种非常有营养的饮品，对小孩和成年人的身体健康都有非常大的益处，牛奶可以冷饮，当然也可以加热到一定温度再饮用。
可以一起适量食用
牛奶和粥可以一起适量食用
营养成分互补：牛奶含丰富蛋白质和矿物质，粥含大量碳水化合物和膳食纤维，一起食用可以为机体提供营养，补充能量。
2. 可加入蔬菜增加营养：在粥中加入蔬菜如白菜、菠菜等，可补充牛奶和粥中缺少的维生素。