代表：①身体上的某个区域的隐性病源已经有了明显的苗头，处于报警状态，②已经累的、饿的疲惫不堪，再不休息或进食就会身体支撑不了，发出了如眼睛挣不开或肚子咕咕响及疼痛等
人体的自愈能力非常强大。人体的免疫系统能够自动识别和抵抗外界病原体的侵害，从而起到自我保护的作用。此外，人体还能自我修复受损的细胞和组织，维持身体的健康。
全身皮肤粗糙可以通过多喝水、涂抹护肤品、饮食调理、果酸换肤、注射水光针等方式变得细腻，建议根据自身情况选择合适的改善方式。