惊蛰，又名“启蛰”，是二十四节气中的第三个节气。惊蛰反映的是自然生物受节律变化影响而出现萌发生长的现象。
一
《拟古·其三》 -
东晋 陶渊明
仲春遘时雨，始雷发东隅。
众蛰各潜骇，草木纵横舒。
翩翩新来燕，双双入我庐。
先巢故尚在，相将还旧居。
自从分别来，门庭日荒芜；
我心固匪石，君情定何如？
以下是一些适合在惊蛰时节发布在朋友圈的说说，以分享这个特殊时节的感受和体验：
“惊蛰已至，万物复苏，仿佛听到了大地的呼唤。春风拂面，心情也变得明媚起来。”
“惊蛰时节，一切都在悄然改变。花儿开始绽放，鸟儿开始歌唱，春天真的来了。”
“惊蛰到，春雷响，万物生长。愿我们也能在这个季节里，迎接新的挑战，实现自己的梦想。”
“惊蛰，是大自然的醒来，也是我们心灵的觉醒。让我们放下过去的烦恼，迎接新的开始。”
“惊蛰时分，感受到了大自然的生机与活力。愿我们的生活也能如此，充满希望和美好。”
这些说说都以惊蛰为主题，表达了对这个时节的感慨和期待。你可以根据自己的心情和体验进行创作，让朋友圈的朋友们也能感受到你对生活的热爱和对自然的敬畏。
咏廿四气诗 惊蛰二月节
唐 元稹
阳气初惊蛰，韶光大地周。
桃花开蜀锦，鹰老化春鸠。
时候争催迫，萌芽矩修。
人间务生事，耕种满田畴。
惊蛰至，阳气生，大地上是一片明媚春光。桃花开满了蜀锦，苍鹰化作春日的布谷鸟，人间开始了繁忙的春耕。
惊蛰之后，阳气上升，春雷阵阵，惊醒了地下蛰伏的昆虫，阳光温暖，普照大地，这是一年中难得的好时光。桃花有了最初的颜色，就像蜀锦一般多姿多彩，绚丽绽放，老鹰渐次离去，鸠鸟开始鸣叫，一派欣欣向荣的景象；
温暖的日光催促着万物生长，草木都开始萌芽，彼此之间有序地进行着，丝毫不显慌乱。随着天气的变化，人们也开始忙碌起来，田间地头，随处可见劳作热闹的场景。
元稹这首诗，对节气的变化描写很细腻，既呈现了惊蛰时节特有的风光，也把绚丽的春光刻画得引人入胜。
阳光晴好，微风不燥，桃花朵朵，春鸟轻舞，正是人间三月天妙曼之景。