5厘中纤和5厘多层背板各有优缺点，根据需要选择。5厘中纤优点是环保，不易变形，颜色稳定；但耐磨度和强度相对较弱。

5厘多层背板优点是强度和耐磨度更高，适用于高频使用场景；但相对而言不够环保。因此，在选择时要结合具体使用需要进行考虑，比如是需要耐磨度高的场景就选择多层背板，对环保要求高的场景就选择中纤板材。