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马蹄荸荠的营养价值
时间:2025-05-13 04:45:21
答案

马蹄,学名荸荠

马蹄的营养价值是比较高的,马蹄皮薄肉嫩,水分充足,清甜无渣,爽脆可口,可以当成水果食用也可以当成蔬菜食用。马蹄当中富含丰富的蛋白质维生素c、钙、磷、铁、胡萝卜素等微量元素

马蹄荸荠汤做法
答案

马蹄荸荠汤是一道清爽美味的汤品,制作方法简单易学。首先将马蹄、荸荠、鸡肉或者猪骨,洗净备好。将鸡肉或者猪骨放入锅中,加入适量清水煮沸后撇去浮沫,加入马蹄和荸荠同煮40分钟左右,加入适量盐和胡椒粉调味即可。马蹄荸荠汤清淡爽口,富含多种营养物质,有清热解毒,利水消肿的作用,经常食用有益身体健康。同时,马蹄荸荠汤也适合夏日饮用,可以为我们的身体提供足够的水分。

马蹄莲和白菜放在肉馅里好吃吗
答案

非常好吃。

马蹄莲菜肉馄饨的做法步骤

步骤1

韭菜苔洗净后,先把上面的切下备用,下面部分切成细颗粒

步骤2

把猪肉泥和韭菜苔粒一起放入盆中

步骤3

加入料酒、盐、生抽、胡椒粉、五香粉、香油、鸡粉和一点点糖

步骤4

搅拌均匀成菜肉馅

步骤5

这是切下来的韭菜苔的上面部分

步骤6

取一张馄饨皮,放入少许馅料

步骤7

四边用刷上清水,对角粘住

步骤8

把韭菜苔放在中间,然后2个角捏紧,把韭菜苔裹住

步骤

这是做好的半成品

步骤10

我决定用蒸笼蒸熟,锅里水开后蒸8分钟

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