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圆葱热量
时间:2025-05-12 19:26:48
答案

圆葱是一种低热量食物,每100克圆葱中只含有40大卡的热量。它是一种营养价值很丰富的蔬菜,日常生活中多吃一些洋葱可以有效的吸收其中的胡萝卜素,从而能够改善视力

圆葱拌五花肉怎么做
答案

制作圆葱拌五花肉是一道美味的家常菜,以下是一种简单的做法

材料

- 五花肉:300克

- 圆葱:适量

- 大蒜:适量

- 姜片:适量

- 酱油:适量

- 白糖:适量

- 食用油:适量

- 醋:适量

步骤

1. 将五花肉切成薄片。

2. 准备一个大碗,将肉片放入碗中,加入适量酱油和白糖,搅拌均匀,腌制15-20分钟。

3. 圆葱和大蒜切成细碎末备用。

4. 在热锅中加入适量的食用油,加入姜片和大蒜煸炒至香味出来。

5. 加入腌制好的五花肉片翻炒,炒至变色熟透。

6. 加入适量的醋和酱油,继续翻炒均匀。

7. 加入圆葱末炒匀,使得肉片和圆葱充分混合。

8. 装盘后即可享用。

这是一种简单的做法,你也可以根据个人口味的喜好进行调整。希望你能成功制作出美味的圆葱拌五花肉!

圆葱猪肉蒸饺的做法
答案

1、牛肉300克,洋葱1个,生抽1茶勺,蚝油1茶勺,包子饺子料半茶勺,植物油3茶勺,面粉300克,水适量,料酒1茶勺,盐半茶勺,鸡精1茶勺。

2、面粉中加入开水和面,用筷子搅拌成疙瘩状。

3、揉成黄光滑的面团,盖上布醒发30分钟。

4、牛肉洋葱切碎。

5、牛肉中加入生抽、蚝油、料酒、包子饺子料、盐、植物油、鸡精,朝一个方向搅拌,并且一点点往馅中加水边搅拌,这样蒸出的饺子馅嫩。

6、加入洋葱搅拌匀。

7、撮成剂子,擀成圆片。

8、包成饺子。

9、摆到抹好油的蒸屉中,大火水开蒸18分钟。

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