有虫子哈说明是绿色无公害蔬菜，在家里吃就没什么说了，
1.
退换:顾客在餐厅吃饭吃到苍蝇、蚊虫等异物,属于食品不符合质量要求,餐厅应当按照顾客的要求为其退货或者换货。
2.
投诉:顾客吃出异物可向食品药品监督局、工商局、卫生局、消费者协会等进行投诉。
3.
十倍赔偿:顾客在购得混有异物的菜品、食品,消费者除要求赔偿损失外,还可以向生产者要求支付价款十倍的赔偿金
吃饭是先张嘴
首先，当我们吃饭时张开嘴巴能让我们把食物放进去，这样我们才能品尝到美味的味道。每个人都喜欢美食，而美食也是我们获取能量和营养的关键，只有吃饱了才会有足够的力量去探索和学习。
其次，张开嘴巴还有另一个重要功能，就是咀嚼食物，大家可能不知道，在我们开始消化之前，唾液就会进入口腔与食物混合在一起，当我们用力咀嚼时，唾液就会更好地混合在一起帮助消化摄取营养。所以说，在享受美味佳肴的同时，也可以保持健康。