激光生发仪的激光头数量在选择时，并不是越多越好。一般来说，激光头数量在160颗及以上是比较合适的。激光头数量越多，生发效果可能越好，但同时也要考虑其他因素，如仪器的稳定性、安全性等。
因此，在选择激光生发仪时，建议选择有FDA认证、激光头数量适中、品质有保障的品牌和型号。此外，使用激光生发仪时，也要注意按照说明书正确使用，避免过度使用导致皮肤损伤。
激光生发帽不建议每天使用的原因在于，过度使用可能会对头皮产生不良影响。虽然激光生发帽通过低能量激光刺激头皮，有助于促进血液循环和毛囊生长，但每天使用可能会打破头皮的自然平衡，导致头皮屑增多或其他头皮问题。为了保持头皮健康，并达到最佳的生发效果，建议按照产品说明或医生建议，适量间隔使用激光生发帽。