糙米豆浆是一种营养丰富的饮品，可以搭配多种食物一起食用。以下是一些最佳搭配建议：
1. 搭配水果：糙米豆浆可以与各种水果搭配，如香蕉、苹果、蓝莓等。水果的甜味可以中和豆浆的淡味，增加口感和营养。
2. 搭配坚果：糙米豆浆可以与坚果一起食用，如核桃、杏仁、腰果等。坚果富含蛋白质和健康脂肪，与豆浆一起食用可以提供更全面的营养。
3. 搭配全麦面包或饼干：糙米豆浆可以作为早餐的一部分，搭配全麦面包或饼干一起食用。这样可以提供碳水化合物和蛋白质，为身体提供持久的能量。
4. 搭配蔬菜沙拉：糙米豆浆可以作为蔬菜沙拉的调味品，增加口感和营养价值。可以选择各种蔬菜，如生菜、胡萝卜、黄瓜等，再加上一些坚果或水果，制作成丰富的沙拉。
总的来说，糙米豆浆可以与各种食物搭配食用，根据个人口味和需求进行选择。
糙米可以泡10小时，但并不建议。糙米的外层含有大量的纤维和营养物质，长时间浸泡会导致这些营养物质流失。通常情况下，糙米泡水时间应该在4-8小时之间，这样可以使其变得更容易消化和烹饪。如果长时间浸泡，糙米可能会变得过于软糯，影响口感和烹饪效果。因此，建议按照标准的泡水时间来处理糙米，以保持其营养价值和口感。
糙米豆饭的制作步骤如下：将糙米洗净浸泡30分钟，随后用折叠纱布过一遍水，备用。
豆类可以根据自己的口味选择，洗净后泡水半小时。
将泡好的豆类和糙米一同放入电饭锅中，加入适量的清水，根据厨房秤数吸水量，按下电饭锅煮饭键即可。如果需要更加碎软的口感可让其焖5-10分钟，即可享用美味的糙米豆饭。