是骗人的。
因为白瓷高冰宣传称可以治愈多种疾病，但其实并无任何有效的药理成分，只是一种普通凉茶；同时该产品的价格也高价且远高于同类凉茶产品。
此外，还有许多破除白瓷高冰迷信的科普文章和病例，建议大家不要被其夸大的宣传所迷惑，自觉抵制购买。
白瓷餐具可以安全使用，但是需要注意一些细节。首先，在购买时应选择优质厂家生产的产品，以免使用低质的餐具存在健康隐患。
其次，在使用过程中要注意避免碰撞或摔落，以避免产生裂纹和刮痕。此外，使用时应尽量避免在高温条件下急剧的温度变化，因为这容易导致瓷器开裂。总体来说，白瓷餐具是一种安全而美观的餐具，只要注意细节，使用时不会有安全隐患。
1、甘蓝去除外表不干净的叶子，用到把根部去除，然后分成四块，接着用手撕成小一点的块，手撕的甘蓝更加容易入味，口感更加的好吃。
2、把干辣椒用厨房剪刀剪成丝，不要太细就行。把熟花生米放进一个干净的保鲜袋中，用擀面杖碾压成碎末，也可以放进料理机中打成碎末，懒人首选。
3、把手撕好的甘蓝，放进一个深一点的大盘中，加入一把食用盐，用手抓拌均匀，腌制10分钟。
4、时间到了以后，用手把甘蓝中的水分攥干净，使劲把水分挤出来，放在一边备用。
5、起锅烧油，把油用小刷子刷开，油热后下入辣椒和花生碎，中小火迅速的翻炒。
6、等把花生炒化，和油融化在一起，咕嘟咕嘟起小泡的时候，再关小一点火，炒上30秒。
7、然后下入之前处理好的甘蓝，快速的翻炒，炒制上一会儿，炒至到甘蓝体积缩小、变软。
8、接着下入少量的生抽、耗油、白糖，开大火，翻炒均匀就可以出锅开吃了。