不能自己涨原因是苹果12的电芯健康度是由电池管理系统控制的，移植完电芯后，电池管理系统会根据电池的实际状态进行调整，但是电芯的健康度并不会自己涨，需要外部因素如充电方式、使用频率等来影响。
为了保持苹果12电池的健康度，建议用户遵循苹果官方的充电建议，避免长时间超充或过度放电，定期进行电池健康度检测，以延长电池的使用寿命。
苹果12在移植电芯后，要查看电池的实际容量，可以按照以下步骤操作：
首先，打开手机的“设置”应用，然后找到并点击“电池”选项。在这个页面，你将看到当前电池的容量百分比，这是一个基本的电池状态指示。
接着，向下滚动并找到“电池健康”这一选项。点击进去后，你将看到更详细的电池信息，其中包括“最大电量”和“电池健康状态”两个关键指标。
“最大电量”显示的是电池当前能够存储的最大电量。如果你的电池芯片是新的或者已经更换过，那么这里应该显示的是100%。这代表电池在理论上可以达到其原始设计的最大容量。
而“电池健康状态”则是对电池整体性能的评估。如果显示“优秀”，那就说明电池状态良好，能够保持较高的充放电效率。
此外，值得注意的是，虽然移植电芯后的电池可能显示100%的容量，但实际使用中可能会因为电芯的质量、工艺以及使用习惯等因素而有所差异。因此，除了查看电池容量百分比和电池健康状态外，还可以通过实际使用来感受电池的性能和续航表现。
综上所述，通过以上步骤，你可以轻松查看苹果12移植电芯后的实际电池容量，并了解电池的整体健康状态。同时，也建议定期检查电池健康状态，以确保手机的正常使用和续航表现。