脂：zhī，酯：zhǐ
酯 基本解释
基本字义
酯
zhǐ ㄓˇ
有机化合物的一类，低级的酯是有香气的挥发性液体，高级的酯是蜡状固体或很稠的液体。几种高级的酯是脂肪的主要成分。
脂包肌跑步是可以瘦的呢，跑步一般都可以瘦身的呢，不过得要坚持下去，经常锻炼，不要三天打鱼两天晒网的，这样就没效果了
当然，以下是一些包含“脂”字的四字组词，每个词语都有其独特的含义和用法：
脂肪过多：指体内脂肪含量过高，可能对健康产生不良影响。
脂粉气息：形容女性化妆后散发出的香气，有时也用来形容女性气质。
脂膏莫润：形容人贪污受贿，贪污公款，中饱私囊。
这些词语涵盖了不同的领域和语境，展示了“脂”字在汉语中的丰富内涵。当然，这只是其中的一部分，还有更多包含“脂”字的四字词语等待你去探索和学习。