晚上喝水加食醋有利于身心健康最重要的还可以减肥，软化血管，还有利于睡眠好，食醋加蜂蜜减肥效果好，清理肠道较好
晚上喝柠檬水，可以让自己补充维生素C，在一夜的代谢中，维生素C补充以后，人会更精神，但缺点是喝完柠檬水以后，一定要刷牙，不然的话，有可能会蛀牙
喝水是好事，当然是好的，不过晚上要适量。
晚上喝水可以补充身体所需的水分，但也要注意适量。如果晚上喝太多水，可能会导致睡眠被打扰，需要频繁起床上厕所，影响睡眠质量。
一般来说，建议晚上饮水不要过多，特别是在睡前一到两个小时内最好不要再喝太多水，以免影响睡眠。如果身体需要水分，可以在白天适量饮水，以满足身体的需求。另外，如果有特殊情况需要晚上饮水，例如在炎热的夏天或者有运动量大的活动后，可以适量饮水，但也要注意不要过量。