一般饿半个小时为好。
首先如果你的肚子饿的咕咕叫，但是思维是正常运转，也不会影响到你的一个日常生活，那么这个时候我们就要享受这种饥饿感，半个小时就可以了，那在这半个小时之内，我们的身体就会调动之前囤积的脂肪来给我们身体供能，这样就是高效的燃脂效率。
现在一般饭店毛利率定在20左右是比较合适，这样的毛利率如果饭店的饭菜好吃价格实惠那以后的回头客也会常来光顾，甚至还会介绍他人。
骨折工伤十级赔偿标准是根据工伤保险条例,37条10级伤残应当赔付7个月本人工资的伤残补助金，除此之外的话，医疗费用以及其他的一些住宿费用的都是可以进行赔偿的，具体标准应当看具体的损失情况。