训练宠物猫在猫砂里大小便，应该从猫咪幼年的时候开始。训练猫咪在猫砂里大小便是让猫咪养成良好的生活习惯的一个重要方面。
第一步，需要准备一个猫咪固定的猫砂盆，并且安放在家中的固定的地方。猫砂盆可以自己动手做也可以在市场上购买，然后在砂盆里铺上一层猫砂即可。
第二步，在平常的生活中，饲养者要让猫咪先熟悉这个猫砂盆。首先可以将猫咪捉住后放在砂盆里，然后轻轻的拍打它的头部和屁股，并且告诉它这就是它以后上厕所的地方。虽然猫咪开始不知道你所表达的意思，但是经过训练和理解它也会慢慢理解明白的。
第三步，掌握猫咪大小便的时间和规律，在猫咪还没有形成良好的习惯之前，要密切关注猫咪的行为。发现猫咪有大小便的迹象，要及时的将猫咪引导或者捉到固定的砂盆中，让它大小便。
第四步，砂盆中的脏污要及时的进行清理，但是也要将猫咪排便的气味和尿味遗留在砂盆中，这样可以吸引猫咪前去排便，更有利于猫咪养成在固定砂盆中大小便的习惯
1、要非常耐心的给孩子讲道理，告诉他大便的时候应该是坐着大便的，但是即使宝宝一开始站着大便也不要呵斥他，要引导宝宝。
2、可以看训练宝宝大便的电视或者是动画片，树立一种潜意识。
3、可以在大人去卫生间的时候就坐在马桶上，然后示范给宝宝看，每天给宝宝灌输思想，时间长了宝宝慢慢的也就知道了大便要坐着，以后就养成坐着大便的习惯了。
纠正耸肩缩脖子方法：调整坐姿，使脊柱挺直，走路时注意挺胸、抬头，避免做耸肩、缩脖子的动作。
还可以通过锻炼进行矫正，例如将手放在身体斜后方，抓住椅子边缘，向左侧倾斜上半身，以降低右肩的高度，之后重复反方向运动，并伸直脖子。