夫妻冷暴力对妻子的伤害当然是很大的，但是另一个方面来说，冷暴力对丈夫的伤害也是很大的，所以在家庭当中不应该使用冷暴力，而是有问题应该直面的交流解决
夫妻冷战时，自我调节尤为重要。首先，要冷静分析冷战的原因，明确彼此的分歧点，尝试站在对方的角度理解问题。
其次，可以尝试一些放松的活动，如散步、听音乐或阅读，以缓解紧张情绪。同时，保持积极的心态，相信问题能够得到妥善解决。此外，与亲朋好友交流，倾听他们的建议，也许能为你提供新的思考角度。
最重要的是，主动与伴侣沟通，坦诚地表达自己的想法和感受，寻求双方都能接受的解决方案。记住，沟通是化解矛盾的关键，只有通过真诚的交流，才能重建夫妻之间的信任与和谐。
如果两个人之间还有感情可以采取以下方法来处理：
首先，如果夫妻双方还有感情，并且愿意共同努力解决问题，那么冷暴力是可以得到改善的。改善的方法包括：
主动示弱：当双方冷静下来后，一方可以主动示弱，尝试修复关系。
深入交流：通过开诚布公地表达自己的想法和感受，找出问题的根源，并寻找合适的方法来解决矛盾。
约定规则：为了避免未来再次发生冷战，可以约定一条规则，比如冷战不能超过一天，并且双方都要遵守。
倾听与理解：夫妻双方需要倾听对方的观点和感受，展现出理解和包容的态度。
寻求妥协：通过妥协，可以平衡双方的利益和需求，增进夫妻间的互相尊重和理解。
然而，如果夫妻之间的冷暴力导致了感情的破裂，那么可能需要通过协商或法律途径来解决婚姻问题。在这种情况下，冷暴力可能是一种无法修复的伤害，导致双方的关系无法回到最初的样子。