当眼镜腿压歪时，首先不要强行调整，因为可能会导致更严重的损坏。正确的方法是找到一个平坦的硬表面，例如桌子或书本，然后将镜片放在上面。温和地弯曲眼镜腿，直到它恢复正常。如果眼镜腿仍然不正常，可以尝试将它们调整到相同的长度。此外，定期检查并紧固螺丝，以确保眼镜保持稳定。对于频繁发生眼镜腿压歪问题的人，建议购买可以调整镜腿的镜架或使用橡胶皮筋来保持眼镜准确且稳定。
1 眼镜腿压歪了需要进行调整。
2 可能是佩戴时不慎造成的，也有可能是由于眼镜杆材质等原因导致的。
建议到专业的眼镜店或者眼科医院寻求帮助，让专业人员进行调整，以避免影响视力和佩戴舒适度。
3 此外，在平时佩戴眼镜时也要注意保护好眼镜，避免在睡觉或者进行剧烈运动时佩戴，以免对眼镜造成损坏或者变形。
准备工具：小螺丝刀、新的塑料部分、可能需要的胶水或专用粘合剂。
拆卸旧塑料部分：使用小螺丝刀轻轻撬起旧塑料部分，注意不要损坏镜框。
清洁镜框：确保镜框干净，没有灰尘或残留物，以便新塑料部分能够牢固粘贴。
安装新塑料部分：将新塑料部分对准镜框的槽口，轻轻按压使其贴合。如果需要，可以使用胶水或专用粘合剂加强固定。
检查稳固性：确保新塑料部分安装牢固，不易脱落。
请注意，以上步骤仅供参考，实际操作可能因眼镜类型和品牌而异。如果不确定如何操作，建议咨询专业眼镜店或维修人员。另外，在更换塑料部分时，务必小心操作，避免损坏眼镜框或其他部分。