人类身体内的六个关节包括肩关节、肘关节、手腕关节、髋关节、膝关节和踝关节。这些关节具备不同的运动形式。 肩关节體現肩部的灵活性，可以实现向前、向后、向外或向内旋转、上举和下移；肘关节可以屈曲和伸展，调整手臂的长度；手腕关节主要用于手部的旋转以及弯曲和伸直；髋关节可以使下肢向前、后和侧方旋转，向下伸展；膝关节可以屈曲和伸展，同时以小幅度侧向移动；踝关节可以实现上、下、左、右倾斜，而且可以旋转。这些关节的不同运动形式为我们的身体提供了各种自由度的运动，使我们的身体更加灵活多变。
人体有六个主要关节：肩、肘、腕、髋、膝和踝。每个关节的运动形式稍有不同。肩关节允许臂的顺畅运动，包括抬举、旋转和拉伸。
肘关节只有两种运动：伸展和屈曲，用于手臂的动作。
腕关节是手腕和手的连接点，允许手的弯曲和伸展。髋关节连接躯干和下肢，可前后运动、旋转和向外展。
膝关节是大腿和小腿的连接点，可以屈曲和伸展。脚踝关节可以向上、向下、向内和向外转动，保持脚的稳定性和平衡。这些关节的正确运动可以促进人体的灵活性和身体机能的正常运转。
六个千万通常指的是中国政府在扶贫工作中提出的一个具体目标，即到2020年实现全面脱贫。这个目标的内涵主要包括以下几个方面：
基础设施建设：通过建设农村基础设施和公共服务设施，提高贫困地区的基础设施水平，改善农民的生产生活条件。
产业发展：扶持贫困地区的特色产业，促进经济发展，增加农民收入。
教育扶贫：加大对贫困地区教育的投入力度，提高教育质量，让更多的孩子能够接受良好的教育。
医疗保障：建立健全的医疗卫生服务体系，提高医疗服务水平，确保贫困人口能够看得起病、看得好病。
社会保障：完善社会保障制度，保障贫困人口的最低生活需求，防止因病、因灾返贫。
文化传承：保护和弘扬贫困地区的优秀传统文化，促进文化多样性和文化交流。
这六个方面的工作旨在帮助贫困地区的人民摆脱贫困、实现全面小康。它们相互关联、相互促进，构成了全面扶贫工作的整体框架和行动指南。