不建议将米饭内胆放入冰箱。原因是米饭内胆是由铝合金或不锈钢制成,这些金属具有导热性能,如果放入冰箱中,可能会导致内胆被快速冷却,从而使内胆变形或甚至破裂。
此外,米饭内胆可能会影响冰箱内的其他物品的存储空间,最终导致冰箱内的物品秩序混乱。因此,最好将米饭倒入容器中,然后放入冰箱中储存。这样既保证了米饭的新鲜度,又避免了冰箱内部潜在的安全隐患。
步骤 1
米饭、鸡蛋、生抽、面粉、淀粉和撑团。
步骤 2
案板撒面粉擀开
步骤 3
三等份折叠起来
步骤 4
擀开继续折叠
步骤 5
0℃
米饭冷到一定程度后,部分淀粉会转化为抗性淀粉,这种淀粉不会在小肠被消化,因而不会立即转化为葡萄糖的有降糖效果。