对于原神45级的萌新，以下是一些建议：
角色选择：根据你的角色需求，考虑抽取胡桃或夜阑。胡桃在深渊中表现出色，而夜阑则更适合在大世界中使用。如果你的主要目标是打深渊，那么胡桃可能是更好的选择。如果你更喜欢在大世界中探索，那么夜阑可能更适合你。
万叶的选择：尽管胡桃和夜阑都是不错的选择，但如果你有机会抽取万叶，那么强烈建议你优先考虑。万叶在深渊和大世界中都有出色的表现，而且作为辅助角色，他的存在可以极大地提升队伍的整体实力。此外，万叶的外观也非常出色，对于喜欢收集角色的玩家来说，他也是一个很好的选择。
武器选择：对于武器选择，如果你的主要角色是胡桃，那么可以考虑抽取护摩之杖。这是胡桃的专属武器，可以极大地提升她的输出能力。如果你的主要角色是夜阑，那么可以考虑抽取若水。这是夜阑的专属武器，可以提升她的技能效果和伤害输出。
其他建议：除了以上提到的角色和武器外，还可以考虑抽取一些其他的角色和武器。例如，班尼特是一个非常好的辅助角色，可以提供强大的治疗和增伤效果。而风套则是一个非常好的圣遗物套装，可以提升队伍的整体输出能力。
总之，对于原神45级的萌新来说，最重要的是根据自己的需求和喜好来选择适合自己的角色和武器。同时，也要注重队伍的搭配和协作，以提升整体实力。
如果你只能用一个金币进行抽卡，那么建议你选择单抽而非十连抽。因为十连抽需要消耗多个金币，而单抽每次只需要一个金币，可以让你进行更多次数的抽卡。此外，建议在进行抽卡前先了解每个角色的属性和技能，对自己的选择更有把握。最重要的是，做好心理准备，不要因为不如意而过度追求，保持理智和耐性，相信你终究会拥有自己心仪的角色。
对于原神45萌新来说，建议优先抽取具备较高性价比以及对游戏流程和成长有重要意义的角色和武器。
具体而言，可优先选择抽取可显示隐藏符文的角色、擅长控制和作战的角色、擅长治疗的角色，以及能够提升游戏进程的武器。
注意不要轻易花费所有资源尝试抽取SSR角色和五星武器，正确分配资源才是实现游戏目标的关键。