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举重120斤什么水平
时间:2025-05-13 03:26:15
答案

举重120斤属于中等水平,一些普通人也能达到这个水平,但是同样的,如果一位体重较轻的女子或者一位年龄较大的人能够达到这个水平,则说明其力量水平还是相当不错的。在进行举重训练时,我们需要注重练习肌肉耐力和力量爆发力,通过科学的训练方法提高自己的水平。此外,还要注意力量练习的合理安排,不要一味追求重量,而忽略了正确的姿势和技巧,否则很容易导致受伤。

举过举证期限的证据质证后悔了咋办
答案

证据一经质证就可承认有效性,后悔是没有用的。民事诉讼法规㐪,当有新的证据足以推翻原判决时,可以人申请人民法院再审。

举重120斤什么水平
答案

举重120斤看具体体重和年龄而定,如果是一个成年男性,体重在70-80kg左右,则举重120斤的水平在业余领域算是比较不错的。

如果是一名女性,体重在50-60kg左右,则举重120斤的水平也算是比较不错的。不过,需要注意的是,举重水平不光取决于重量,技巧和稳定性也是很重要的因素。如果能够保持正确的起始姿势、锁定肩胛部、掌握好重心转移等技巧,能够更好地提高自己的举重水平。毕竟,举重运动主要是要锻炼肌肉力量和耐力,不是单纯追求重量的。

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