用料
娃娃菜 1棵
火锅丸子 10个
粉丝 1捆
葱 5克
盐 适量
1、准备食材,粉丝提前用温水泡软
2、娃娃菜撕成小片,葱切葱花
3、起锅加入金龙鱼外婆乡小榨菜籽油。
4、加入葱花炒出香味
5、加入娃娃菜翻炒至见软
6、倒入适量清水,加入丸子,水开后转小火煮5分钟
7、煮好开盖加入粉丝,继续将粉丝煮熟
8、最后加少许盐调味拌匀即可。
娃娃菜如果焯水吃的话,需要两只三分钟即可,这样就可以用来烹饪美食了。娃娃菜焯水之前应该先把娃娃菜掰开,之后放入水里清洗几遍,之后再放入热水中焯烫,这样吃起来会更加卫生。另外,想要娃娃菜吃起来更加鲜嫩,一定要注意焯烫娃娃菜的水温,不能过热,如果水温过热会把娃娃菜烫的太软,会影响口感。
娃娃菜用水焯过后,确实可以冷冻保存。焯水后的娃娃菜,其内部的酶活性会受到抑制,从而延缓了蔬菜的腐败速度。而且,通过焯水,还能去除娃娃菜中的部分细菌和农药残留,提高了食用的安全性。但需要注意的是,冷冻后的娃娃菜口感和营养价值可能会受到一定影响。因此,在冷冻前,最好将娃娃菜切成适当的大小,并确保完全凉透后再放入冷冻室,以最大限度地保持其品质和口感。