鱼油的DHA含量在不同品牌中存在差异，一般在180~200mg左右。不同年龄段的人对DHA的需求量不同，4~18岁的人群每天DHA的摄入量为90~160mg，成年人每天的摄入量为160mg，孕妇每天的摄入量为200mg。
以上信息仅供参考，具体含量会因产品不同而有所差异，建议查看具体产品的瓶身标注。
鱼油主要由Omega-3脂肪酸组成，包括EPA（二十碳五烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸）。除了Omega-3脂肪酸外，鱼油还含有一些其他有益成分，如维生素A和D、磷脂和胆固醇。鱼油也可能含有微量的其他脂肪酸和抗氧化物质。鱼油的成分主要通过鱼类体内的脂肪油而得来