选择热宝时，应考虑以下几点：
安全性：选择有安全认证标志的产品，如CCC认证、UL认证等。
加热方式：有电热式和水热式两种，电热式升温快，但使用时要注意电线质量；水热式升温慢，但使用更安全。
材质：选择填充物为天然橡胶或绒毛的热宝，不要选择塑料或其他合成材料的热宝，以免发生漏水、爆炸等事故。
使用时间：选择使用时间适中的热宝，一般不超过2小时。
使用热宝宝暖贴非常简单。首先揭掉暖贴背面的保护纸，慢慢揉动暖贴的周边，使其被氧化的铁粉均匀分布。
然后，将暖贴贴在需要保暖的部位上，注意避免过热伤害肌肤，并确保暖贴紧贴皮肤。热宝宝暖贴会迅速发热，持续保暖时间约为8小时左右。使用完毕后，可直接将暖贴撕下并丢弃，避免再次使用以及触及眼睛和口腔等敏感部位。热宝宝暖贴保暖效果显著，适用于各种户外、室内等活动场合，是冬季保暖的理想选择。
热对流的原理是由于流体的宏观运动使流体各部分之间发生相对位移，冷、热流体相互掺混所引起的热量传递过程。
热对流仅发生在流体中，且同时必然伴随有热导热现象。在电机中，更多研究的则是流体流过固体表面时流体与固体表面的热量传递过程，称为对流换热。根据引起流动的原因，对流换热可分为自然对流和强制对流两种。自然对流是指由于流体冷、热各部分的密度不同而引起的流体流动。强制对流是指由于水泵、风机或其他压差作用所造成的流体流动。