苹果红枣姜丝煮水营养丰富，含有大量的维生素C，蛋白质，糖分，以及钙，铁，锌等营养物质，都是人体好吸收的营养成分。具有开脾养胃，补气养血，美容养颜功效。对人体吸收非常好。
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可以天天喝呀，因为红枣苹果煮水的话对身体是非常好的，是补气补血的，而且可以美容养颜每天喝的话还可以润肠通便非常好。