使用代谢类护肤品后，如果皮肤出现脱皮现象，可能是由于产品使用过量或皮肤不适应导致的。以下是一些建议来帮助你修复受损的皮肤：

停止使用代谢类护肤品：首先，应立即停止使用导致脱皮的代谢类护肤品，以避免进一步刺激和损伤皮肤。

温和清洁：使用温和的洁面产品清洁面部，避免使用过于刺激或去油力强的洁面产品。同时，洗脸的水温也应适中，避免用过热的水洗脸。

保湿：使用保湿产品为皮肤提供足够的水分和营养，有助于皮肤修复。可以选择一些含有透明质酸、甘油等保湿成分的产品。

修复受损皮肤：使用一些具有修复功能的产品，如含有胶原蛋白、尿囊素等成分的产品，有助于促进皮肤细胞的再生和修复。

防晒：受损的皮肤更容易受到紫外线的伤害，因此修复期间应注意做好防晒工作，避免阳光直射。

饮食调理：饮食对皮肤健康也有很大影响。建议多摄入富含维生素C、E和抗氧化物质的食物，如水果、蔬菜、坚果等，这些食物有助于皮肤修复。

寻求专业帮助：如果皮肤受损严重或长时间无法恢复，建议咨询专业皮肤科医生或美容师的建议，以便获得更专业的治疗和指导。

总之，修复受损的皮肤需要耐心和时间。在此期间，务必注意保护皮肤，避免进一步刺激和损伤。同时，遵循上述建议，有助于促进皮肤的修复和恢复健康状态。