菱形脸的特点是额头狭窄，颧骨宽大，下颌线尖锐，整个脸型像一个菱形。
要测定自己是不是菱形脸，可以先把头发往后梳，将脸部轮廓凸显出来，然后用手指在面部轮廓上画出一条线，看看该线是否呈菱形。
此外，还可以对比自己的颧骨和下颚宽度是否相近，着重观察两颊是否较为突出。如果以上特征符合，那么就可以判断自己是菱形脸。但需注意，不同面部特征的人也有着不同的魅力，不必太过纠结。
腿身比是指腿长与身高的比例，是衡量人体比例和形态的重要指标之一。以下是测量腿身比的方法：
站立测量法：站在墙边，用头和脚跟紧贴墙面，测量从头顶到墙壁的高度为身高，从脚底到墙壁的高度为腿长。注意站立时保持身体直立，不要弯腰或驼背。
坐姿测量法：坐在椅子上，双脚平放在地面上，膝盖伸直。用软尺测量从臀部到脚底的长度为腿长，从肩膀到头顶的长度为身高。注意坐姿要端正，不要弯腰或倾斜身体。
仰卧测量法：躺在床上，双腿并拢伸直，双臂自然放在身体两侧。用软尺测量从胸部到脚底的长度为腿长，从头顶到床面的长度为身高。注意身体平躺，不要扭曲或倾斜。
无论采用哪种方法测量腿身比，都需要注意准确性。尽量多次测量取平均值，以减小误差。同时，不同的人体部位比例存在个体差异，所以测量结果可能存在一定的误差。
要判断自己是骨感身材还是肉感身材，可以从以下几个方面来考虑：
观察身体线条：骨感身材通常具有清晰的骨骼轮廓和较为突出的关节，如锁骨、肩胛骨和膝盖骨等。而肉感身材则相对较为圆润，没有明显的骨骼轮廓，肌肉线条也相对柔和。
检查皮下脂肪：轻轻捏起皮肤，如果很容易就能捏起一层厚厚的脂肪，那可能是肉感身材。相反，如果捏起来的是紧绷的皮肤和少量的脂肪，那可能是骨感身材。
观察身体比例：骨感身材的人通常相对较瘦，身高与体重的比例较为匀称。而肉感身材的人可能体重相对较重，但身高与体重的比例可能仍然保持在一个健康的范围内。
考虑肌肉量：骨感身材的人通常肌肉量较少，而肉感身材的人可能肌肉量较多。这可以通过观察身体的肌肉线条和紧致程度来判断。
需要注意的是，每个人的身体类型和身材特征都是独特的，因此上述方法只能作为一般性的参考。最重要的是接受和喜欢自己的身体，无论是骨感身材还是肉感身材，都应该保持健康的生活方式，包括均衡的饮食和适当的运动。
同时，骨感身材和肉感身材并不是评价身材好坏的唯一标准。我们应该注重身体的健康和整体美感，而不是仅仅关注身体的某一特征。记住，每个人都是独一无二的，应该珍惜和爱护自己的身体。