同时,鲥鱼鱼鳞较细,且富含优质脂肪和胶质蛋白,蒸熟后呈半融化胶状,可直接食用,带着鱼鳞清蒸,蘸汁水,吃起来特别肥美。
1、清蒸鲥鱼
材料:
鲥鱼1条、水发玉兰片25克、水发冬菇25克、猪肥肉25克、火腿15克,香菜、大葱、生姜、食用油、料酒、味精、食盐、花椒、清汤适量
做法:
(1)将鲥鱼清理干净后放入沸水中焯一下,捞出控水;
(2)将玉兰片、冬菇、猪肥肉、火腿均洗净,切成细丝,香菜洗净、切末;
(3)先将鲥鱼摆在盘中,在鱼体上分层摆放坟兰片丝、冬菇丝、猪肥肉丝、火腿丝和葱姜丝,撒上盐和花椒,放入熟猪油、料酒、味精和适量清汤,上屉,用旺火、沸水、足气蒸15分钟左右,见鱼珠突出、鱼肉嫩熟后取出,拣去花椒;
(4)倒出少许汤汁于另一锅中,上火烧开,加入味精,调好口味,淋入少许明油,浇到鱼体上,再撒入香菜末即成。
鲥鲫是一种淡水鱼类,属于鲤科。它主要分布于我国江苏、浙江、安徽、湖南、湖北等地的淡水湖泊、河流和人工养殖塘泊中。鲥鲫身体呈梭形,侧扁而略呈圆筒形,头部略小,口大而下位。鳞片细小,体色以灰色为底,背部呈棕色斑点,腹部白色。鲥鲫是一种富含蛋白质、微量元素的美味鱼类,营养价值极高,是人们餐桌上的常见美食。同时,鲥鲫也是经济价值很高的养殖鱼类,因其生长快、适应性强而备受青睐。