我感觉12450H更好一些
1240p：采用12核16线程（4大核8小核），12MB的三级缓存，80EU的核显，1.3GHZ核显频率，CPU基础功率28W，最大功率64W
2、i5 12450h：采用8核12线程（4大核4小核），12MB的三级缓存，48EU的核显，1.2GHZ核显频率，默认功耗45W。
400w
i5 12400需要多大的电源还要看显卡的选择。如果使用12400的核显或入门级别的显卡，比如rx6500xt或rtx3050ti，搭配额定400W电源就可以了。如果搭配中档甜品显卡，比如rx6600xt或3060ti，建议选择600W电源。如果搭配旗舰显卡rx6800xt或rtx3080ti，建议选择850W电源。