洋芋炸酱面是一道美味的中式面食,其特点是面条劲道,搭配浓郁的炸酱和软糯的洋芋。以下是洋芋炸酱面的做法:
材料:
1. 面条:适量(可根据个人口味选择粗细)
2. 洋芋:2个
3. 肉末:150克(猪肉或牛肉均可)
4. 黄豆酱:2大勺
5. 甜面酱:1大勺
6. 大葱:1根
7. 生姜:1小块
8. 大蒜:3瓣
9. 食盐:适量
10. 生抽:适量
11. 老抽:适量
12. 白糖:适量
13. 水淀粉:适量
14. 食用油:适量
步骤:
1. 将洋芋去皮,切成小块,放入锅中蒸熟,然后用勺子压成泥状备用。
2. 大葱切段,生姜切片,大蒜切末备用。
3. 烧一锅热水,将面条煮熟,捞出沥干水分备用。
4. 烧一锅热油,将肉末炒至变色,加入葱段、姜片、蒜末翻炒出香味。
5. 加入黄豆酱、甜面酱,翻炒均匀,让肉末充分吸收酱料的味道。
6. 加入适量的水,调入食盐、生抽、老抽、白糖,煮沸后转小火慢慢炖煮,让炸酱的味道更加浓郁。
7. 在炖煮的过程中,不时尝试炸酱的味道,根据个人口味适当调整。
8. 当炸酱炖至浓稠时,加入水淀粉勾芡,让炸酱更加浓郁。
9. 将炖好的炸酱倒在煮好的面条上,再铺上一层洋芋泥,即可食用。
【主料】
虾12只熟,小土豆500g ,
【辅料】
油适量,盐适量,
香菜适量,干红椒适量,
麻椒适量,花椒适量,
【制作方法】
1.准备食材。
2.小土豆蒸熟去皮
3.小土豆对半切开。
4.虾洗净用厨房纸吸尽水份
5.香菜切成寸段
6.锅中放入多一点的油烧热,将小土豆放进煎炸至表皮金黄捞出
7.将锅中炸土豆的油倒出一些来,只留与平时炒菜部分差不多的,放入虾
8.煎炒至虾壳酥脆
9.加入一大把辣椒和花椒麻椒略翻炒
10.加入之前煎炸好的小土豆,盐炒匀
11.关火后加入香菜快速翻匀
12.上桌开吃啦!
洋芋焖饭的热量为152大卡(100克,
首先削皮切丁,香肠切丁,大蒜切片。
热油蒜瓣呛锅。
小火把香肠的油煸出来
放入土豆丁煸至完全变
加入青豌豆煸到碗豆皮起皱
两杯米淘干净,放入正常水量,然后倒入刚才炒好的食材,盖上电饭煲开
闷好了
拌一拌,尝尝不够咸就加一点生抽,然后盛出就好。