红豆是一类常见的豆类作物，主要分为红小豆、红芸豆和红腰豆三种。红小豆又称红豆，形状小而圆，呈红色，常用于制作红豆沙等甜品。红芸豆形状扁圆，颜色鲜红，常用于炖汤或烹饪菜肴。红腰豆形状类似芸豆，但颜色更饱满，常用于烹饪炖菜或制作豆腐乳。这三种红豆都是营养丰富的食材，富含蛋白质、纤维素等，有助于促进消化、补充能量。
原料：糯米、黑米、燕麦片、藜麦、莲子、百合、红豆、芡实、红枣、花生米、核桃仁、枸杞子。
第1步、准备食材，粟米类的，有糯米，黑米，燕麦片，藜麦。
第2步、配料有莲子，百合，红豆，芡实。
第3步、干果类的用了红枣，核桃仁，花生米，枸杞子。
第4步、把所有食材都洗净。
第5步、红枣不好洗，要单独清洗干净。
第6步、把所有食材放入电饭煲中。
第7步、加入适量的水，我是晚上预约的粥。
第8步、早上起来把枸杞子放进去，搅拌均匀就可以了。
1. 红豆沙：将红豆煮烂，加入糖和水搅拌成糊状，再加入椰浆或牛奶煮至浓稠即可。
2. 红豆汤：将红豆煮至烂熟，加入冰糖和水煮至甜味浓郁即可。
3. 红豆糯米饭：将糯米和红豆一起蒸熟，再加入糖和椰浆拌匀即可。
4. 红豆冰：将红豆煮烂，加入糖和椰浆，冷藏后搅拌成冰沙状即可。
5. 红豆布丁：将红豆煮烂，加入牛奶、糖和明胶，冷藏后成型即可。
6. 红豆蛋糕：将红豆泥和蛋糕混合，烤熟后撒上糖粉即可。
7. 红豆酥：将红豆泥和糯米粉混合，制成小球状，油炸至金黄色即可。
8. 红豆奶昔：将红豆泥、牛奶和冰块放入搅拌机中搅拌均匀即可。
9. 红豆甜饼：将红豆泥和面粉混合，制成薄饼状，烤熟后涂上蜂蜜或糖浆即可。
10. 红豆粥：将红豆煮至烂熟，加入米和水煮至糊状，再加入糖和牛奶即可。