蕙兰拔箭是指在射箭时，箭在射出后仍停留在弓弦上的情况。正确的拔箭方法是首先稳固身体姿势，紧握弓柄，并将眼睛对准箭头，然后用力向后拉箭扣，使箭脱离弓弦，最后保持稳定姿势。
拔箭时应该注意不要向任何人或动物指向箭头，也不要在弓未完全松开之前向前移动身体。这样可以保证安全，避免意外事故的发生。总之，正确的蕙兰拔箭方法需要注意安全，准确稳健，才能在射箭中有较好的表现。
蕙兰支撑杆的高度应根据所支撑的植物的高度和形状而定。一般来说，对于较矮的植物，支撑杆高度可以在50-80厘米之间；对于较高的植物，支撑杆高度应该相应加高。此外，支撑杆的厚度和材质也需要考虑，要足够坚固，能够承受植物的重量和风吹等外界因素。在选择和使用支撑杆时，应根据实际情况进行慎重考虑与合理配置。