华为运动健康要一直开着，因为它需要实时监测用户的步数、运动距离、卡路里消耗等各项数据，只有在运动过程中持续运行才能记录准确数据。此外，华为运动健康还可以监测用户的睡眠情况，提供健康建议和定制化的运动计划，只有长时间持续使用才能达到最佳效果。因此，建议用户始终开启华为运动健康，将其作为健康管理的重要工具。
华为运动健康不需要一直开着，但是如果要实时记录运动数据和健康信息，建议打开后台常驻和自启动。
如果仅仅是普通的手环或手表用户，可以在需要记录运动时开启，登陆个人账号同步数据。开启后如果对电量等有要求，可以在不需要记录时手动关闭。但如果需要使用睡眠监测等功能，建议在睡觉前打开，不开启后台保持运行，以免睡眠数据记录不完整。总之，华为运动健康可以按需开启并且配合个人运动记录方式。
华为运动健康的鼾声记录功能的准确性可能会受到多种因素的影响，包括设备的精度、佩戴位置、环境噪音等。
一般来说，华为运动健康的鼾声记录功能是通过设备上的传感器来监测呼吸声音，并尝试识别其中的鼾声。然而，由于每个人的鼾声特点和环境因素的差异，记录的准确性可能会有所不同。
尽管如此，这类功能可以提供一些参考和线索，但不应被视为专业医疗诊断的替代品。如果你对自己的鼾声问题存在担忧，或者希望获得更准确的评估，最好咨询专业的医生或睡眠专家。他们可以进行详细的睡眠监测和评估，以确定是否存在睡眠呼吸暂停等问题，并提供适当的治疗建议。
无论如何，华为运动健康的鼾声记录功能可以作为一个初步的自我监测工具，帮助你了解自己的睡眠情况。如果你发现有异常或担忧，及时寻求专业医疗建议是很重要的。