作为一名玩家，是否带上素问扶风技能要根据实际情况来定。若是想要在游戏中获得更好的体验和更高的成就，那么带上这个技能可以带来许多惊喜和收获；若是对游戏中的技能和规则不是很了解，那么先慢慢研究再考虑是否带上这个技能。总之，是否带上扶风技能取决于自己的实际需求，按照自己的喜好来选择使用哪些技能，才能使游戏更加有意思、更加有趣。
新赛季素问内功的搭配关键在于平衡和配合，首先应选择适合自己体质和需求的素问内功，如太极气功或者八段锦等。同时，内功的搭配还应考虑奶量的高低，可以通过增加奶量的摄入或者选择富含蛋白质和钙质的食物来提高奶量。此外，还可以通过经常按摩乳房或者进行适当的乳腺刺激来增加奶量。综合来看，内功和奶量的搭配需要综合考虑饮食、运动和日常保健等方面的因素，以达到最佳效果。
素问月痕装备的获得主要通过以下途径：
1. 百炼装备：在逆水寒中，百炼装备是游戏中最高级别的装备。通过收集百炼令和天蚕丝线，您可以兑换成紫色极品百炼装备。百炼令和天蚕丝线的获取途径包括试剑山庄、60级12人团本舞阳城、神州侠奇、落枫山庄、神候令等日常活动。
2. 红色装备分解：天蚕丝线还可以通过分解50级以上的红色装备获得。因此，在游戏中收集高级红色装备并进行分解，也是获取天蚕丝线的一种途径。
3. 日常活动奖励：参与逆水寒的各种日常活动，如神州侠奇、落枫山庄、神候令等，可以获得装备和宝石奖励。这些活动奖励可以帮助您获得提升实力的装备。
4. 玩家交易：如果您的脸黑不出或者roll不到想要的装备，可以前往汴京庙会，在玩家的店铺里购买心仪的装备。
5. 商店购买：在游戏中，商店也会出售一些基础装备和宝石。通过购买商店中的装备和宝石，可以提升素问的战斗力。
要获得素问月痕装备，关键是积累百炼令、天蚕丝线和红色装备。积极参与日常活动，合理分配资源和时间，逐渐提升自己的实力。同时，在游戏中与其他玩家互动，进行交易和交流，有助于更快地获得心仪的装备。祝您游戏愉快！