小年是指农历腊月二十三，中国传统习俗认为，这一天是要送旧岁、迎新年的重要节日。在小年这天，有三种食物是必吃的。

第一种是饺子，因为饺子的形状像元宝，寓意着财运亨通；

第二种是汤圆，因为这种食物的样子像团圆，人们可以团聚在一起共度佳节，也传达着家庭和睦、团结互助的美好寓意；

第三种是面食，因为“面”与“岁”同音，吃面寓意着辞旧迎新，祝福新年步步高升。这些食物不仅营养丰富，更体现了中国传统文化的思想和价值观。