很难确定需要多少砂和水泥，因为这取决于石头墙的大小和厚度。
一般来说，制作墙体的混凝土需要1：2的水泥和砂的比例，但是在实际操作中需要根据具体情况进行调整。
同时，还要考虑到混凝土的强度和稠度，以及是否添加其他材料（如石子、石灰等）。
因此，建议在进行施工前请咨询专业人士，并按照他们的指导进行操作。
一方盘米饭的数量会因为个人饭量、饮食习惯及身体状况而有所不同。普遍而言，一方盘米饭大约可以供1-2人享用。尤其是在家庭或者宴会上，人们会配合不同种类的菜肴点多个盘子的米饭共同使用，这样可以更好地满足不同人群所需的食量。
当然，还有一些特殊情况，例如运动员或劳动者，在需要大量热量时，可能需要更多的米饭。总之，一方盘米饭的奉劝因人而异，需要根据需要、情况和身体状况进行灵活调整。
这个问题的回答需要考虑多个因素，例如石头的尺寸、砂浆的厚度、砌筑时的技术和经验等等。一般情况下，用一方砂浆可以砌筑多少方石头并没有固定的答案。在实际应用中，需要按照具体的情况进行计算。不过，通常情况下，在砌筑标准大小的石头时，一般用一方砂浆可以砌筑20-30块石头左右。当然，需要注意的是，这只是一个大概的估计，还需要根据实际情况进行具体的计算和调整。