变色镜灰色和茶色都是比较常见的颜色，具体选择取决于个人的喜好和需求。
灰色是一种中性的颜色，通常被认为是一种中立、稳重和平静的颜色。它可以与各种服装和配饰搭配，适合日常使用。如果你喜欢低调、经典的风格，那么灰色变色镜可能更适合你。
茶色是一种温暖、柔和的颜色，常被认为是一种温和、舒适的颜色。它可以给人一种轻松、自然的感觉。如果你喜欢柔和、自然的风格，那么茶色变色镜可能更适合你。
总的来说，灰色和茶色都是很好的选择，具体取决于你对颜色的偏好和个人风格。你可以根据自己的喜好和使用场合来选择适合自己的变色镜颜色。
变色镜适合配金属镜架或者塑料镜架。具体选择哪种材质的镜架取决于个人的需求和喜好。
金属镜架的优点包括：
鼻托耐用，调节起来比较灵活，不易让眼镜滑落；
金属镜架通常更坚固，不易变形，适合长时间佩戴。
然而，金属镜架也存在一些缺点，比如：
如果保养不当，可能会出现腐蚀、生锈、掉色等问题；
夏天出汗时，金属表面可能会对皮肤产生敏感反应；
金属镜架的成本相对较高，有时价格会超过塑料镜架。
塑料镜架的优点包括：
轻便舒适，适合长时间佩戴；
成本较低，通常比金属镜架便宜。
但是，塑料镜架也有其局限性，如：
不够坚固，容易因弯曲或变形而导致损坏；
耐腐蚀性较差，不适合经常在潮湿环境中使用；
如果质量不佳，塑料镜架可能在一段时间后失去光泽或变形。
总的来说，如果你希望变色镜能够适应多种场合并且具有较好的耐用性，可以考虑选择金属镜架；如果你的预算有限，或者偏好轻便舒适的镜架，那么塑料镜架可能是一个更好的选择。