小米手环8 Pro测卡路里只能作为一个估计值，它可能存在一定的误差。因为每个人的身体指标，如身高、体重、肌肉量等都不尽相同，即使进行相同的运动，每个人的卡路里消耗也可能不同。所以，手环测出的卡路里数值可能并不完全准确。
不过，虽然小米手环8 Pro测出的卡路里可能不是百分百准确，但它仍然具有一定的参考价值，可以帮助你大致了解运动消耗的卡路里量，从而辅助你制定和调整运动和饮食计划。
总的来说，如果你需要更精确的卡路里消耗数据，可能需要考虑使用更专业的设备或方法进行测量。
小米手环8pro需要连接蓝牙才能实时同步步数记录，但它也能自动记录步数，即使没有连接蓝牙也可以计步。当手环重新连接蓝牙时，它会自动将离线期间记录的步数同步到手机APP中，所以即使离开手机也不影响计步数据的准确性。因此，即使不连接蓝牙，小米手环8pro也能记录计步数据，让您全天监测运动状况。
以下是一些建议：
1.重启手环：尝试按住手环的电源按钮，将其重启。有时候，简单的重启可以解决一些临时的问题。
2.充电：确保手环有足够的电量。将手环连接到充电器或电脑 USB 接口进行充电，然后再尝试开机。
3.软件更新：检查手环的固件是否有可用的更新。前往小米的官方网站或手环的配套应用程序，查看是否有新的固件版本，并按照说明进行更新。
4.恢复出厂设置：如果以上方法都无效，可以考虑将手环恢复到出厂设置。这将清除所有数据和设置，但可能解决软件相关的问题。在手环的设置中查找恢复出厂设置的选项。
5.联系小米客服：如果问题仍然存在，你可以联系小米的客服团队。他们可能能够提供更具体的解决方案或指导你进行进一步的操作。
如果以上方法都不能解决问题，可能需要考虑将手环送修或更换。