续航挺好的，
升级iOS16.3之后的电池健康度结果，iPhone8、iPhoneSE2020、iPhoneXR、iPhone11、iPhone12、iPhone13分别为95%、86%、91%、100%、100%、99%，毕竟使用过一段时间，一些旧款iPhone的电池健康度下降也是正常。
首先可以确定的是，更新的iOS16.3之后的电池健康度，和上一个版本iOS16.2的电池健康度完全一致，也就是说电池的容量表现上，升级iOS16.3电池容量是不会少的。
不错。
因为苹果新系统在能源管理和优化方面做出了很大的改进，比如加入了智能预测功能和低功耗模式，同时也对应用的电量消耗进行了优化，可以提高电池续航表现。
因此，苹果新系统的续航表现相对之前的系统有所改进，并且可以满足日常使用需要。
除了操作系统升级，用户自身的使用习惯也会对续航时间产生影响。
为了延长电池寿命，用户可以定期进行电池健康检测和维护，合理地使用各种电源管理工具，控制应用程序的后台运行等等。
这些习惯的养成可以帮助用户更好地利用系统的优化性能。
表现不稳定。
因为虽然苹果新系统（iOS 14）在一些设备上续航表现不错，但在其他设备上却出现了电池消耗过快的问题。
这可能是因为不同的设备处理方式、使用习惯等因素造成的差异。
建议在升级前先查看一些社区或论坛的用户反馈，以便更好地评估续航表现。