乳胶床垫对人体一般没有害处，但是如果是变质或者是氧化了的乳胶床垫对人体是存在危害的。乳胶床垫和乳胶枕一样都是一种提取液混合制作而成的。
乳胶床垫对人体的好处就在于，我们接触到床的面积其实比其他类型的要多一点，能够潜移默化的矫正我们的睡姿，提升睡眠质量。此外，这种床垫因为纯天然制作，对我们来说也是健康环保的，因此对我们的身体也是有好处的，不仅能够缓解我们身体的疲劳，而且能够给我们身体带来一定的舒适。
选购乳胶床垫时，要注意以下几点：首先，确保乳胶床垫具有良好的支撑力，让身体得到放松；其次，乳胶厚度应大于7.5公分，以保证对人体支撑的效果；最后，选择有天然乳胶成分的床垫，具有透气性好、防菌防螨等优点。
保养乳胶床垫时，建议定期翻转床垫，减少日常损耗；保持床垫干燥，避免暴晒；勤于换洗床单床罩，保持床垫清洁；避免在床上使用电器或吸烟，以免损坏床垫。遵循这些建议，可以延长乳胶床垫的使用寿命。
想要买到性价比高的乳胶床垫，首先需要了解自己的需求以及乳胶床垫的材质和品牌，选择适合自己的硬度和款式，同时在掌握多个品牌的情况下，根据不同品牌的售后服务和口碑进行比较，选择性价比较高的品牌和型号，最后根据自身的预算和需求进行预算控制，购买乳胶床垫。