1. **打开相机应用**：在您的iPhone主屏幕上找到并打开相机应用程序。
2. **切换到前置摄像头**：默认情况下，相机应用会打开后置摄像头。您需要点击屏幕下方的圆形箭头图标，以切换到前置摄像头进行自拍。
3. **开启闪光灯**：在前置摄像头模式下，您会在屏幕上看到一些图标。找到并点击左上角的小闪电图标，这样就能开启自拍闪光灯。如果您想要常亮的闪光灯效果，可以在打开相机后，从屏幕下方向上滑动，进入控制中心，找到手电筒图标并长按，这样手电筒就会常亮，为您提供持续的照明。
苹果手机自拍时，闪光灯可以通过相机应用中的闪光灯图标来开启。在相机应用中点击自拍模式，然后点击右上角的圆形图标，可以打开或关闭闪光灯。
另外，还可以通过在相机应用中向右划动，打开闪光灯自动模式，这样在光线不足的情况下，闪光灯会自动开启，以保证拍摄效果最佳。需要注意的是，若自拍环境足够明亮，可以不必开启闪光灯，这样也可以避免照片过亮或反光。